إعلن معنا

ضع اعلانك


{ آلمقنّاصْ } الطيّر هُو غايـهْ غراميْ ... [ آخر الردود : وحدة بطرانة - ]       »     عشق بدوي لاحب ماهو كذاب [ آخر الردود : فـزَ قلبيَـﮱ . .* - ]       »     نوقْ شوقي باتن حيامي «]lı•._ [ آخر الردود : فـزَ قلبيَـﮱ . .* - ]       »     يادهـــن عوؤد [ آخر الردود : فـزَ قلبيَـﮱ . .* - ]       »     { يوَم مآلڪ عَ اليآر منـﮧ .! ... [ آخر الردود : فـزَ قلبيَـﮱ . .* - ]       »     لزعفران الفايح لي ينشرى بنقود [ آخر الردود : فـزَ قلبيَـﮱ . .* - ]       »     [ .• إنْ كنتَ تعْشَقْ uae إبْصِمْ هُنآ •... [ آخر الردود : فـزَ قلبيَـﮱ . .* - ]       »     " سِحْنَاهْ مِغْطَّاهْ وَ لاَ قُبُولِيْ ... [ آخر الردود : فـزَ قلبيَـﮱ . .* - ]       »     كلمـات بدويه عجيبـه فـي معانيهـــا [ آخر الردود : فـزَ قلبيَـﮱ . .* - ]       »     جرح الدهر يبرى و شمخ الربيع يدووم [ آخر الردود : فـزَ قلبيَـﮱ . .* - ]       »    


إهداءات برزة العوامر


العودة   منتديات برزة العوامر > ღ.¸¸.البرزه الاجتماعيه.¸¸.ღ > ¬°•|بـرزة الصحـه|•°¬

إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
  #1  
قديم 01-24-2010, 02:20 AM
بنت ناس ماتنداس
عضو جديد

 
بيانات بنت ناس ماتنداس
 
 
 
1 الموز والنوم

 

الموز والنوم


قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق ..

هذا ما اكدته احدث الدراسات

الجديده حول فائدة الموز في جلب النعاس .

فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون

الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق .

وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب
القهوة

والشاي تؤدي الي تقليل نسبة افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول
الشيكولاته

والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما
يؤدي الى

الاصابه بالتوتر والارق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه .

من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر
غذائيه هامه

 

 

رد مع اقتباس
قديم 02-07-2010, 04:55 PM   #2
الجلافة و النعم
عضو مميز

الصورة الرمزية الجلافة و النعم


بيانات الجلافة و النعم
بيانات اضافية

النقاط : 10

المستوى:   
الجنس :  
الحالة : الجلافة و النعم غير متواجد حالياً
الدولة
 
[ رسالتـي الشخصيـة ]
افتراضي

 

 

يسلموو خيتوو مشكوره عالطرح تقبلي مروري :)

 

 

توقيع الجلافة و النعم
 
  رد مع اقتباس
قديم 02-07-2010, 05:58 PM   #3
منطوق العوامر
عضو جديد

بيانات منطوق العوامر
بيانات اضافية

النقاط : 10

المستوى:   
الجنس :  
الحالة : منطوق العوامر غير متواجد حالياً
الدولة
 
[ رسالتـي الشخصيـة ]
افتراضي

 

 

يسلموو .. الموضوع نااايس ..
خلاص انا عزمت من باجر اوزع مووز على المنتدى كله .. <<
تقبلي مرووري .. منطوق العوامر

 

 

  رد مع اقتباس
قديم 02-08-2010, 01:38 AM   #4
حلو المنطوق
عضو جديد

الصورة الرمزية حلو المنطوق


بيانات حلو المنطوق
بيانات اضافية

النقاط : 10

المستوى:   
الجنس :  
الحالة : حلو المنطوق غير متواجد حالياً
الدولة
 
[ رسالتـي الشخصيـة ]
افتراضي

 

 

تسلمين ع الموضوع الحلو ^_^
خلآآآص عيل انا من بآآكر بوصي البشكآآره ـ توصل ليرنآآ موؤوز ^^
نترقب الزود ,,
تقبلي مروري ,,

.,. حلو المنطوق .,.

 

 

  رد مع اقتباس
قديم 02-08-2010, 10:24 AM   #5
غلااا زاايد
مشرفه

الصورة الرمزية غلااا زاايد


بيانات غلااا زاايد
بيانات اضافية

النقاط : 10

المستوى:   
الجنس :  
الحالة : غلااا زاايد غير متواجد حالياً
الدولة
 
[ رسالتـي الشخصيـة ] آدفن الظيقه بقلبي ..*
افتراضي

 

 

تسلم يمناااااج على الطرح ~..

 

 

توقيع غلااا زاايد
 

يا عين كفي الدمع منى لو يوم ..، صبري على مر دهر لو شقاها ,..
  رد مع اقتباس
قديم 02-10-2010, 02:21 PM   #6
بدويه ولهانه
مشرفه

الصورة الرمزية بدويه ولهانه


بيانات بدويه ولهانه
بيانات اضافية

النقاط : 10

المستوى:   
الجنس :  
الحالة : بدويه ولهانه غير متواجد حالياً
الدولة
 
[ رسالتـي الشخصيـة ]
افتراضي

 

 

تسلميين الغلا ع الطرح

 

 

توقيع بدويه ولهانه
 ..●ا نا ربتني الدنيا علـى جـزل العطـا والجـــــود

ونفسي للوفا والطيـب وفعـل الخيـر جزّامـﮧ


وأعارض منهج الهابط وأوافق للصعود صعـود

وأسيّر نفسي بعقلي مـدام النفـس هدامـﮧ ●..


  رد مع اقتباس
قديم 02-10-2010, 08:07 PM   #7
مبتليه بـ غرامه
عضو مميز

الصورة الرمزية مبتليه بـ غرامه


بيانات مبتليه بـ غرامه
بيانات اضافية

النقاط : 10

المستوى:   
الجنس :  
الحالة : مبتليه بـ غرامه غير متواجد حالياً
الدولة
 
[ رسالتـي الشخصيـة ] رمضآن مبآرڪ ..,
افتراضي

 

 

مشكوووره ختيه ع طرحش الطيييب ..

 

 

توقيع مبتليه بـ غرامه
 

^
^
^
^
.. مبتليه بـ غرامه ..

  رد مع اقتباس
قديم 02-15-2010, 11:28 AM   #8
شمايل الامارات
عضو مميز

الصورة الرمزية شمايل الامارات


بيانات شمايل الامارات
بيانات اضافية

النقاط : 10

المستوى:   
الجنس :  
الحالة : شمايل الامارات غير متواجد حالياً
الدولة
 
[ رسالتـي الشخصيـة ] .. في طرف قلبـﮯ و آلحب
افتراضي

 

 

--------------------------------------------------------------------------------

طرح في قمه الابداع

تسلم الايادي ع الطرح

ونترقب الزود من يداكم


سلااااامي

 

 

  رد مع اقتباس
قديم 04-04-2010, 11:48 PM   #9
قمة الأذواق
عضو مميز

الصورة الرمزية قمة الأذواق


بيانات قمة الأذواق
بيانات اضافية

النقاط : 10

المستوى:   
الجنس :  
الحالة : قمة الأذواق غير متواجد حالياً
الدولة
 
[ رسالتـي الشخصيـة ]
افتراضي

 

 

كفيتي وفيتي


..........

 

 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:22 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd diamond
جميع الحقوق محفوظه لـ برزه العوامر 2009 - 2010

Security byi.s.s.w

 

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009